Acid Ascorbic là gì và 9 điều thú vị không nên bỏ qua

Acid Ascorbic là gì và tất cả những thông tin liên quan về chất này còn đang là sự tò mò của rất nhiều người. Đừng bỏ lỡ những thông tin bên dưới bài viết này, chắc hẳn sẽ mang tới cho bạn những điều hữu dụng và bất thần đấy!

Acid Ascorbic là chất gì? 

Theo như khái niệm hóa học thì Acid Ascorbic là một hợp chất gồm 6 carbon liên quan tới glucose. Lúc nói tới Acid Ascorbic thì nghe với vẻ xa lạ nhưng thực chất nó chính là Vitamin C. 

Acid Ascorbic ( Vitamin C ) ở dạng tinh thể trắng, với thể tan trong nước và Ethanol 96. Chất này ko tan trong rượu, ether và clorofom và dung môi hữu cơ. Chất này tồn tại được ở 100 độ C trong cả môi trường trung tính và acid. 

Hiện nay, Acid Ascorbic đang tồn tại phổ biến với những hình thức như viên nén, viên nang, tinh thể, bột, dạng siro, dạng lỏng. 

Khám phá thêm: Thực phẩm chức năng sản xuất bởi bởi Mediphar

Những tên gọi khác của Acid Ascorbic 

Với rất nhiều người chưa biết, Acid Ascorbic còn với một số tên gọi khác như: 

  • Acide ascorbique
  • Acidum ascorbicum
  • Ascorbate
  • Ascorbicap
  • L-(+)-ascorbic acid
  • L-Ascorbic Acid
  • Vitamin C
  • Ácido ascórbico
  • Acidum ascorbinicum
  • Ascorbic acid
  • Ascorbinsäure
  • L-Ascorbate
  • Vitamina C

Công dụng của Acid Ascorbic 

Tăng cường hệ miễn nhiễm 

Acid Ascorbic ngoài việc sản xuất hoạt chất với lợi cho từng cơ quan cụ thể nói riêng thì còn tăng cường sức đề kháng của toàn bộ thân thể nói chung. 

Lúc này, Acid Ascorbic sẽ với khả năng tương trợ những tế bào chống lại những tác nhân gây bệnh. Nó sẽ đóng vai trò như một chất oxy hóa. Ngoài ra còn đóng vai trò xúc tiến hoạt động cho vitamin E phát huy tác dụng nhanh hơn. 

Vitamin C lúc được sản xuất đủ sẽ hoàn thiện được hàng rào bảo vệ sức khỏe, mau chóng làm lành những tổn thương trên da, giúp những vết thương mau chóng hồi phục. 

Bảo vệ sức khỏe tốt cho bà mẹ và thai nhi 

Trong thời kỳ mang thai, những chị em phụ nữ cần được bổ sung rất nhiều chất dinh dưỡng, đặc thù là ko thể thiếu Acid Ascorbic ( Vitamin C )

Một số bà mẹ vẫn giữ thói quen xấu là hút thuốc trong quá trình mang bầu. Điều này sẽ gây tác động trực tiếp tới thai nhi, gây nguy cơ sinh non hoặc xảy ra dị tật. 

Dù vậy, đây cũng ko phải là giải pháp tuyệt đối để bảo vệ cho đứa bé. Bởi nếu người mẹ vẫn duy trì thói quen gây hại này thì đứa bé lúc sinh ra vẫn với nguy cơ bị béo phì, mắc chứng rối loạn hành vi, … 

Tương trợ chống lão hóa mắt và đục thủy tinh thể 

Acid Ascorbic với tác động trực tiếp tới thị giác của bạn bởi thành phần này với chứa những chất chống oxy hóa khôn cùng mạnh mẽ sẽ và còn gia tăng lượng máu tới mắt, giúp bạn phòng tránh được những căn bệnh nguy hiểm như đục thủy tinh thể, thoái hóa điểm vàng, ..

Tạo điều kiện cho quá trình hấp thụ sắt tốt hơn

Vitamin C ( Acid Ascorbic ) tương trợ rất tốt cho quá trình sản xuất chất sắt vào thân thể. Nó sẽ tham gia chung vào việc sản xuất hồng huyết cầu, xúc tiến để mọi thứ diễn ra nhanh chóng và trơn tru hơn. 

Làm đẹp và bảo vệ da

Acid Ascorbic tham gia vào quá trình chăm sóc da bằng cách chuyển hóa những tế bào da. 

Nói một cách đơn thuần, da sẽ được làm mới bằng cách loại bỏ những tế bào chết một cách định kỳ, cải thiện những sợi collagen để tạo điều kiện cho da săn chắc và với độ đàn hồi tốt hơn. 

Lúc sản xuất Vitamin C cho da, hoạt chất này sẽ ngăn ngừa việc sản sinh hắc sắc tố – nguyên nhân chính gây sạm, nám, tàn nhang. 

Ngoài ra, Acid Ascorbic còn phòng tránh được ung thư da bởi đã với những chất chống oxy hóa xoá sổ mạnh mẽ những tế bào gây hại và làm giảm tổn thương cho những tế bào. 

Làm dịu da bị tổn thương 

Bản thân Acid Ascorbic ( Vitamin C ) với khả năng hoàn thiện được cấu trúc của da. Lúc làn da tới độ tuổi lão hóa, nếu được bổ sung đầy đủ Vitamin C thì hoàn toàn với thể làm giảm đáng kể những nếp nhăn cũng như những thiếu sót làm da ko đều màu. 

Da sẽ dần trở nên trắng hồng, mịn màng một cách tự nhiên theo thời kì và còn tránh được tình trạng nóng, rát do cháy nắng nếu kiên trì sử dụng sản phẩm với chứa Acid Ascorbic mỗi ngày. 

Acid Ascorbic hoạt động thế nào trong thân thể?

Trong thân thể con người, Acid Ascorbic là chất ko thể thiếu để tham gia vào quá trình hình thành sợi collagen. Ngoài ra, nó còn sửa chữa những mô tế bào và với mặt trong những phản ứng oxi hóa – khử. 

Nếu ko với Vitamin C thì những chất khác như: phenylalanin, tyrosin, acid folic, norepinephrine, histamin, sắt, và một số hệ thống enzym chuyển hóa thuốc ko thể làm tốt những chức năng của mình. 

Làm sao để biết thân thể thiếu Acid Ascorbic

Lúc bị thiếu hụt một lượng Acid Ascorbic cần thiết, thân thể sẽ với những tín hiệu sau: 

Vết thương khó lành 

Lúc bị thương, lượng Acid Ascorbic sẽ bị giảm xuống. Lúc này, thân thể sẽ cần rất nhiều Vitamin C để bù đắp trở lại, tạo thành collagen để làm lành da một cách nhanh chóng. 

Ngoài ra, thành phần này còn giúp bạch huyết cầu trung tính chống lại sự nhiễm khuẩn từ chỗ bị thương. Thế nên, nếu ko với đủ Vitamin C, vết thương của bạn sẽ rất khó hồi phục. 

Tăng cân ko kiểm soát 

Acid Ascorbic và cân nặng của thân thể sau quá trình nghiên cứu cho thấy chúng với mối liên quan mật thiết. 

Cụ thể, lúc lượng vitamin C thấp thì chất béo sẽ tăng cao trong thân thể dẫn tới tình trạng béo phì. Bởi Acid Ascorbic là chất vô cùng quan yếu với khả năng đốt cháy những mô mỡ để phóng thích năng lượng. 

Da dễ khô và xuất hiện nhiều nếp nhăn 

Thiếu Acid Ascorbic ( Vitamin C ) sẽ thiếu đi chất chống oxy hóa với nhiệm vụ bảo vệ da khỏi những gốc tự do. Vì những gốc này sẽ phá hủy dầu, Protein và thậm chí cả cấu trúc ADN làm da ngày càng khô và nhăn nheo hơn. 

Vậy nên, những bạn với thể tiện lợi thấy được những người nào bổ sung đầy đủ vitamin C bằng những sản phẩm hay thông qua chế độ ăn uống đều với làn da mịn màng, hồng hào hơn hẳn nhóm còn lại. 

Chảy máu răng, lợi

Hiện tượng này rất tiện lợi bắt gặp làm chúng ta thường hiểu lầm là răng hay lợi với vấn đề. Nhưng thực chất thuần chất cốt lõi nằm ở việc thiếu Acid Ascorbic. 

Lúc bổ sung đầy đủ chất này, những mạch máu trong thân thể sẽ khỏe mạnh hơn, với khả năng làm đông làm chúng ko “vô cớ” chảy như trước nữa. Đồng thời còn làm cho răng và nướu trở nên khỏe mạnh hơn. 

Trạng thái thân thể mỏi mệt 

Hãy thử nghĩ lại xem với những lúc bạn sẽ cảm nhận được thân thể mỏi mệt, thiếu sức sống kèm theo đó là tâm trạng “thất thường”, hay gắt gỏng. 

Đây là một trong những tín hiệu báo động thân thể bạn đang thiếu Acid Ascorbic đấy. Thêm vào đó, với những người nào vừa bị cảm cúm hoặc kiệt sức sau một thời kì dài cũng nên bổ sung ngay vitamin C để hồi phục trở lại nhanh chóng. 

Thiếu Acid Ascorbic sẽ nguy hiểm ra sao?

Nhiều người cho rằng, thiếu hụt Acid Ascorbic cũng ko quá tác động vì chỉ là một thành phần nhỏ. Thế nhưng, điều này sẽ dẫn tới những hệ lụy sau: 

  • Suy yếu chức năng hệ miễn nhiễm, dẫn tới dễ bị nhiễm trùng đường hô hấp. 
  • Mắc chứng bệnh Scorbut, Scurvy. 
  • Vỡ mao quản dẫn tới tình trạng xuất huyết, tụ máu bầm, chảy máu dưới da, chảy máu răng, … 

Lưu ý lúc sử dụng Acid Ascorbic 

  • Acid Ascorbic ( Vitamin C ) rất tiện lợi bị oxy hóa ngoài ko khí hoặc trong dung dịch kiềm. 
  • Bảo quản Acid Ascorbic tốt nhất ở nhiệt độ dưới 40 độ C và ko để đông lạnh sản phẩm. 
  • Tránh lạm dụng Vitamin C mà chỉ sử dụng theo đúng liều lượng được chưng sĩ chỉ định. 
  • Ko uống song song Acid Ascorbic liều với Vitamin B12 trong vòng một giờ đồng hồ trở lại. 
  • Ko sử dụng Acid Ascorbic cho người với tiền sử bị bệnh sỏi thận và với nguy cơ thiếu máu huyết tán. 

Thực phẩm bổ sung Acid Ascorbic 

Lúc thân thể thiếu hụt Acid Ascorbic ( Vitamin C ), chúng ta với thể tiện lợi bổ sung thành phần quan yếu này qua những thực phẩm ăn uống hằng ngày, bao gồm: 

Acid Ascorbic trong thực phẩm cam, chanh, quýt 

Nhắc tới việc bổ sung Vitamin C, chúng ta sẽ nghĩ ngay tới những thực phẩm này trước tiên. Cụ thể, trong 100gr cam hay chanh sẽ chứa tuần tự tới 53mg và 77mg Acid Ascorbic. 

Acid Ascorbic với trong thực phẩm bông cải xanh

Bông cải xanh hay còn gọi là súp lơ xanh đóng góp trị giá dinh dưỡng khôn cùng cao cho sức khỏe của con người, trong đó với việc sản xuất Acid Ascorbic trong thực phẩm.

Cao hơn hẳn cam, chanh, 100g súp lơ xanh với chứa tới 89mg vitamin C đủ khả năng giảm viêm, giảm căng thẳng và tăng cường hệ miễn nhiễm cho thân thể. 

Dâu tây cũng là loại trái cây chứa Axit Ascorbic.

Dâu tây là loại trái cây chứa 59mg Vitamin C từ 100g, khôn cùng thích hợp để sản xuất nhanh chóng thành phần dinh dưỡng thiết yếu này cho thân thể mà lại còn thơm ngon và kích thích vị giác. 

Đu đủ

Ít người nghĩ tới đu đủ lúc muốn bổ sung thực phẩm chức Acid Ascorbic. Nhưng thực tế cho thấy, 100g đu đủ với chứa 62mg Vitamin C sẽ giúp bạn cải thiện trí tưởng, chống oxy hóa khôn cùng mạnh mẽ. 

Acid Ascorbic trong thực phẩm: Lá mùi tây 

Bạn sẽ ko thể ngờ tới rằng trong 100g mùi tây với chứa tận 133mg Acid Ascorbic. Hàm lượng dinh dưỡng dồi dào này sẽ tương trợ tốt cho thân thể hấp thụ chất sắt. 

Ớt chuông ngọt vàng, đỏ

Cuối danh sách này chính là một thực phẩm mà bạn ko thể ngờ tới rằng hàm lượng Vitamin C của nó lại vượt trội tới tận 183mg trong 100g ớt chuông như thế. 

Đây là loại thực phẩm được xếp vào hạng “vàng” lúc sản xuất chất Acid Ascorbic làm nhiều người ngỡ ngàng tới thế. Đồng thời nó còn giúp phòng ngừa chứng bệnh đục thủy tinh thể. 

Đâu là nguồn sản xuất Acid Ascorbic nhanh chóng – hiệu quả? 

Nếu bạn là một người chuộng thực phẩm chức năng, đồng thời cũng đang tìm kiếm sản phẩm để bổ sung thêm lượng Acid Ascorbic cần thiết cho thân thể thì ko với lý do gì lại bỏ qua Rutin C của Mediphar USA cả. 

Đây là loại viên uống thích hợp cho tất cả những đối tượng sử dụng và còn vô cùng an toàn, lành tính, hầu như ko gây ra tác dụng phụ nào. 

Đặc trưng, hàm lượng Acid Ascorbic trong Rutin C sẽ tương trợ tăng cường sức bền cho những mao quản, tránh được tính trạng vỡ mạch máu, xuất huyết hay bị chảy máu chân răng, … 

Ngoài ra, hoạt chất này còn tham gia vào quá trình sản sinh collagen giúp gia tăng thêm độ đàn hồi và săn chắc cho da.

Đồng thời chống oxy hóa, tăng sức đề kháng và tăng hệ miễn nhiễm cho toàn bộ thân thể. Chỉ cần kiên trì sử dụng trong một thời kì, chắc hẳn rằng sức khỏe và sắc đẹp của bạn sẽ được cải thiện tới bất thần. 

Sau lúc đã biết được Acid Ascorbic là gì cùng những hiệu quả vượt trội mà nó mang lại, bạn còn chần chừ gì mà ko tăng sức khỏe tổng thể cho chính mình và người thân bằng cách bổ sung ngay thành phần thiết yếu này bằng nhiều cách thức đi nào! 

Với thể bạn thích: Thuốc Acid Ascorbic

Leave a Comment

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *